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不哭,不纠缠,不挽留,不反复,不说谎。不想过去。不穿白衬衫,不做第三者。控制自己的感情跟身体,每周做定量的运动跟慢跑,锻炼耐力与勇气,多吃蔬菜跟水果。只喝水和酸奶,戒辣咸戒饮料,种花养狗。少买衫,做皮肤保养。少食,补充维生素。多读书看戏听歌,剪短发。即使失望态度也要平常。对自己好,不委屈自己。努力上进,有责任感。常笑。 9 t% {4 l. ~6 g$ E
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不矫情的说,这是准则# p2 M9 _; _0 x4 A# N+ f9 Y
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