猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

8 K! G( H7 a/ D$ s5 Q猪尾凤爪香菇汤
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% j2 {0 l" N6 V* v材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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作法：
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, a4 G9 f9 K( c3 {  \1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。

  l! A6 K$ E7 \2、猪尾切块并氽烫。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

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花生卤猪蹄

花生卤猪蹄

. z$ K# i. z: N" _3 A' n材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法：

1、将花生洗净，备用丰胸精油。
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2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

, x: E* M+ c; m1 h) Q, U! @5 I3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。
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专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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归耆鸡汤
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8 f* j, R! F4 ]  l: J( Y8 s) s& [归耆鸡汤
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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作法：
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6 r1 V. ?) I7 ~+ l- h; m1、先将鸡腿洗净并切块。
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! U) b# R1 ]- ?+ A$ P' f0 }/ l9 o2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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7 Z- U4 h+ Z) L  Z" n, N3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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. _4 m/ P0 D- P4 v木瓜炖鱼
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木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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作法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。

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奶麦片
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奶麦片

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, \3 h! M  k9 [$ v3 ?( ~2 w8 c材料：牛奶、麦片各适量
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作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

0 ^, A/ f8 p0 M: a7 C0 a9 e专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

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