猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤
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3 D) S  x7 R) P" Y/ K" j2 o% ?猪尾凤爪香菇汤
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  L1 x* o$ P  p- |$ F( V材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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; L: Z7 a5 w3 x# ]$ L" G- V作法：

1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。

2、猪尾切块并氽烫。
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7 z& v+ Y/ D% g% F- u+ I3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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9 c8 q, ~% \) M" E; G2 F专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

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花生卤猪蹄
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花生卤猪蹄
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1 B+ p7 Y2 L- o: l8 g4 o( b材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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) R4 e  q( i/ E2 a  V+ u作法：

: r2 M9 ~$ I  G6 D& [! @7 J% t" A) m1、将花生洗净，备用丰胸精油。

2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

' O9 ~: \3 O/ u, n5 |9 s1 A3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

8 F2 ~6 i( N4 e4 {1 d5 w. O& e4、最後加入适量的盐即可。

3 `* H' q# y/ A专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
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0 e- |% \* ]/ q6 `% n2 V/ Z) g: B归耆鸡汤

归耆鸡汤
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

& ~5 k5 J: X$ Y/ _6 f, @0 d6 k作法：
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1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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% q$ z, G( j$ K3 ?' n木瓜炖鱼
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' ~8 Y$ C) ^$ J0 \3 d, N, Q( u木瓜炖鱼
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材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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作法：
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1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。
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5 p/ [$ h0 R4 n) q. R奶麦片

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材料：牛奶、麦片各适量

0 G9 F* a' u3 K3 F1 o: Y作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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( z3 Y$ `7 H, x; C专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。



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