猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤
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# F* ~) W* J1 y  H" H! d! x0 g# y8 q猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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- |2 X; a* I/ ]5 N作法：
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1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。
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% [2 Z2 J2 l1 `: F, j* m0 \! O8 v2、猪尾切块并氽烫。

5 W- j; j# F3 d3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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3 P9 B, l5 j# P. n专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
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7 ?7 L# ~" e  ~: n( e! j: n3 g花生卤猪蹄

) i  F' ]# |* _( E$ s花生卤猪蹄
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材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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  U4 e$ N2 a7 k/ e. |作法：

1、将花生洗净，备用丰胸精油。
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. p* E+ H3 p/ q2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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4、最後加入适量的盐即可。

. Y9 Q2 E6 w7 u5 t. W$ n7 r* M( ]$ @专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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! |4 i4 N5 _4 E/ R! x! E4 s, B1 S) Z归耆鸡汤
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' j* [( z( G9 d% h2 Z归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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作法：
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1、先将鸡腿洗净并切块。

* b/ F7 b# r# G) G% k3 r5 p2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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( k7 w/ b0 n  C# _7 m3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。

专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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; |8 c$ [$ w; W' `木瓜炖鱼
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木瓜炖鱼
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3 T6 r, S$ \" C7 w5 P材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

8 ^/ g) n# I" L; J作法：
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5 F+ Z- }5 b. J) b; H) Z1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。

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奶麦片

奶麦片
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4 [! i) v' l1 H# W. s5 f; c材料：牛奶、麦片各适量
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作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。


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