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" }; w+ M/ }" a, L+ d8 Y3 d◆ 腰疼
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除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗,另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。 9 r* |; I0 T1 u6 C, c' e+ Q
' G( P& |4 d: ]8 }8 A! L8 _4 B◆ 易怒
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你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。 2 |' i8 @$ H- {( o" L+ N3 @9 l
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◆ 头晕
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- e0 d5 H9 x, N: _# G' U出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35~40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。 + F" M+ N9 l$ N
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◆ 眼睛肿、黑眼圈
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眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
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+ l9 k3 s L) A9 ~$ y4 D. x◆ 多汗 % c/ E5 L2 F9 A7 }( ^% o$ `1 E3 G
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如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。5 R- ]+ U: r: h) o
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) z3 ^8 B! H: p) \( v◆ 腿肿 6 r2 z( D+ x+ l M
% o/ O" M4 J7 M! m6 I+ P s' Y经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操有利于防止腿肿。 % f2 D* A# x4 ~) I6 E5 B# \: z
% j% @) }& A. p( L◆ 手脚抽筋 & r6 |8 |# b" w5 T ]8 @3 t, v L
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经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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◆ 经常口渴想上厕所
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经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
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◆ 大量脱发 + L5 ^" w7 ~) U) z5 Q( }
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。 |
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