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8 F6 j( n! G2 U. h$ l◆ 腰疼
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除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗,另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。 . H$ x% d5 x6 Q6 m. y
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◆ 易怒
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6 J' E$ u) Q2 @: U- W你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。 0 z& K( a, \0 E) c$ u
' J" M# X5 z9 w: o9 g* a9 }/ v u: s$ n◆ 头晕
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* M. G( g9 C% d0 n3 C出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35~40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。
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◆ 眼睛肿、黑眼圈 % H% Q0 i0 z5 R$ v% j
/ G" ]+ n: ]3 S: [1 M% x眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。 7 Q6 j/ w3 b8 _" ~. D/ k1 f w3 M
8 {5 ` n8 n6 L5 l# C◆ 多汗
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6 b$ L6 |% U& D3 s5 `: a如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。. S2 m) j% m9 l' t a
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) }7 S# o t. L) E* S; B2 P◆ 腿肿
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经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操有利于防止腿肿。
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◆ 手脚抽筋
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- @& w+ c R- G+ z: h+ p经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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◆ 经常口渴想上厕所 & J, r; h% d( I. N! b( ^& O- G
- ]3 F3 u" U ?1 N2 C3 _经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。 8 ]" T4 ?7 j, c
! [5 U4 R0 \3 z$ @ B ◆ 大量脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。 |
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