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◆ 腰疼 : O2 \) x6 H: |9 z8 V
M& ?' U8 e1 ?: n除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗,另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。
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3 _, e6 _9 `; K" F6 A* d◆ 易怒 7 s4 y4 Q. [0 K3 \
; }7 t6 U& [, I$ W" f2 B7 y你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。
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◆ 头晕 - X: e) d$ ~$ o$ K4 W. F7 E- Z+ U0 R' U# `
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出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35~40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。 4 x$ Y8 v h1 w
9 p& H) \6 u% Y+ g! B& w8 i% }# Z3 y◆ 眼睛肿、黑眼圈
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眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。 , o7 R! L3 f& O( @; `( a
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◆ 多汗
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如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。
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- t O1 d9 j, @7 M* a: y0 H: N# q◆ 腿肿
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经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操有利于防止腿肿。
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+ L7 [3 r* ]1 y3 {4 S◆ 手脚抽筋
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+ a' w9 n2 h# n, E! N: ?经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 $ u+ h. a/ z) V4 Z) Z- e
, d9 `: ?* M3 K; `◆ 经常口渴想上厕所
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! [) `! k: m4 l3 v: b ~! p5 \经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
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7 M: P2 e: S7 E ◆ 大量脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。 |
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