|
|
发表于 2011-12-23 15:51:38
|
显示全部楼层
|
我是长期作战在于减肥的同志 ,2 m3 x- d! g$ }9 M
因为种种原因,都没有达到我想要的身材 。# z' n; R0 I8 h
, c$ n6 w& p) I# h( I* ]. @$ [我很欢迎你们,但是我请你们考虑清楚在跟帖。" d7 A. Y) G" r
准备:左旋肉碱+毅力。
2 z Z& ^) y$ `第一:我不会弃帖,我的话说的很狠 。
; ?+ s% d, l9 ~: G/ `1 V第二:我减肥期间不会吃主食,包括甜的,油的,零食之类,(这做不到的姐妹可以绕道)
7 k( t @7 ~ k( y2 y第三:下午5点以后绝对什么也不能吃 (这个就是毅力)
8 D5 r) v4 f0 s8 k, m; W第四:每天晚上泡脚,半个小时以上,知道自己的身体开始发热冒汗 。
. J) x7 X7 I2 i$ e! R% ^; G第五:我不希望你们三分热血,要想瘦 又管不了你的嘴巴的最好就别减肥了,看伤到你的胃了。# o) |$ r' b$ R% O
第六:吃了这顿,下顿就不吃了,或者是说你今天吃了 ,明天在减,凡是有这样想法的姑娘是减不下来肥的,就算是减下来也会吃回去的 。1 Z7 o. k( t. U% A$ o, r/ x
第七: 姐妹们想清楚 。/ F5 q# B- O" G# h# D
个人博客(每天更新减肥记录):jianfei.omiwi.com |
|