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发表于 2011-12-23 15:51:38
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我是长期作战在于减肥的同志 ，- Y/ A7 m* }' C& f* c9 H. g3 g% i9 }+ N
因为种种原因，都没有达到我想要的身材 。7 ?7 O6 ?% @7 z# h8 K
. I2 k T, N: k我很欢迎你们，但是我请你们考虑清楚在跟帖。5 a, y" C4 k% E, i2 @7 z
准备：左旋肉碱+毅力。
- `, d! t4 Y$ s7 H/ O; p第一：我不会弃帖，我的话说的很狠 。
. p( ~, Q" e( ^' l第二：我减肥期间不会吃主食，包括甜的，油的，零食之类，（这做不到的姐妹可以绕道）
& }7 [% W! o; b第三：下午5点以后绝对什么也不能吃 （这个就是毅力）5 o% t L0 G) H0 \& V& A
第四：每天晚上泡脚，半个小时以上，知道自己的身体开始发热冒汗 。
?$ S& {! m' Q3 O# |, l第五：我不希望你们三分热血，要想瘦 又管不了你的嘴巴的最好就别减肥了，看伤到你的胃了。 R" a: X, v$ K. S6 c
第六：吃了这顿，下顿就不吃了，或者是说你今天吃了 ，明天在减，凡是有这样想法的姑娘是减不下来肥的，就算是减下来也会吃回去的 。
: {' R, {) B) u C第七： 姐妹们想清楚 。8 D6 i4 s4 F/ k" s9 `
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