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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 % C& g G+ U& a# V j5 S
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梨8 C! | Z, b- v. ]- \8 x6 Z
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宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。0 e+ w8 K4 n. `8 y2 b1 R0 o
忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
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香蕉
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5 U" W8 U: x& y0 M 宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
, z/ X1 o8 h7 H 忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果- N* | _) ~2 k
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猕猴桃1 L7 N0 c1 t2 t6 W* `8 c
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宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。
& l( N' X n9 i 忌：脾胃虚寒者不宜多吃。
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西瓜& t, h( w+ z; Z# H
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宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。5 C. D# b' U r8 G" s
忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 ~7 X$ Q' R7 _
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狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
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