|
本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑
+ f. c. ~7 x3 m2 X$ J+ A7 ^4 x- r, v$ N
; L4 p6 c8 ~3 u& z梨
/ {% k) n+ z5 t/ }3 Y2 A
# V; x/ Q. ^8 |. N 宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。6 }0 X* U: w* n9 b3 f, H4 X8 {
忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
# p( L- r4 J c3 o) l# L# e1 ?4 A ~1 `
6 M4 M" k1 t: R* g2 n# }香蕉+ j; c+ o) U6 H1 z* W4 f* F
! [' T" m' C1 W
宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。2 j7 y! }5 ?3 W! M
忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更苹果
" g" u. V" e D- N
# R9 p: q* H6 v) r! ], P( X
% e' m1 \6 X) U9 m0 B% w) j' B. b4 S) W
猕猴桃& l8 T3 O4 {6 Z4 b+ R! j3 n; o& g
! b% r0 U ~, H% O/ U2 V+ b" } 宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。3 b7 M/ y0 u. ~3 ]/ W* M1 ^
忌:脾胃虚寒者不宜多吃。) g. e+ u# U/ c- j) l2 i
6 ?5 v- H- I2 Z9 D, ^" g o- R
& B7 G- a% d* ~西瓜- w' ]- X- |: \
' A, @2 Q4 g) q* {1 m e; E
宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
' Z8 j- {" D% n& m- n 忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
) B& t7 L; X9 d1 i# u( b
" n) ^% S9 ~+ G' }4 }6 H |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
评分
-
1
查看全部评分
-
|