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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑
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梨( R+ S! t( @6 h6 |
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宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。' a" b( \+ [* I8 d' u# y7 E4 \# N
忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。5 @: V( U; w1 V7 s4 V
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& a5 K- e: x/ I/ C4 T \ o香蕉, R @+ F2 H! y+ A/ S
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宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。7 R. Z8 [4 ^6 T+ F1 }
忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果
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猕猴桃! H1 b1 @4 H. @; ]3 b7 j1 a6 f0 A
1 t% m% _' Z" @1 J' B, Y 宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。) u* ^, y* x8 Y) v: `
忌：脾胃虚寒者不宜多吃。* U! h7 y* x: R- y+ i8 s* I) j
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西瓜5 E# F7 C- f F' C1 }
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宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
; z9 S. `! e5 J6 O1 M1 p3 A 忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 ; \! @- u6 I, _2 I$ @
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狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
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