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莲藕排骨粥

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发表于 2012-7-6 20:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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* x( C" k' r( e& _& G6 v
做法:2 U* l6 i. l, l9 }/ U6 g4 r) O4 O
1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。
" P. m( n. N1 n+ g4 Z  y2、莲藕切薄片备用。
0 u' t; w# _/ Q3、甜玉米掰成粒。
6 W1 t# u, i. ?) l4、青豆洗净焯熟。
5 K- r5 ?' @$ W* C5、枸杞子用水浸泡。
: N8 y. P- `0 \/ l) V6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。
- s1 }# H* o" _( q: e1 b! Y) d7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。
: _- |: _) J/ |- @! y8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。

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