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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
4 n Y, w! i0 F' v) O$ J 1、胡萝卜——眼睛; I7 S- }( L) i" v3 }
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
& W8 W, k% k* e+ ?: |6 A 2、核桃——大脑8 ^$ R. q: @7 L$ M4 N& A
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。" l7 D' |! |; M5 u4 P( M
3、芹菜——骨骼
4 g. c. |* L O* v) g, O 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。. {/ S) E. ~ j x1 e
4、鳄梨——子宫1 A4 m' c: z2 V" p5 D
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
( T6 \9 k7 x, e 5、蛤蜊——睾丸
, v+ C: }+ ?; n m6 D 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
4 ~2 i. n1 ]5 V0 N9 N5 t u 6、葡萄柚——乳房
5 u) ~% y6 N" I# b0 o$ {2 ] 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。! K& b* p6 J" b0 Q* _; E
7、番茄——心脏) V' Q9 ?6 D( E, T* n* F
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
$ D$ ]9 ?/ S- _0 u8 | 8、红酒——血液
7 S- Q% [" P8 G9 F" C6 L) F! g) x 红酒可以促进血液循环。
, W% f i& M+ s. n) Y 9、姜——胃( Q" v! ?9 W7 G/ @2 x1 [# D
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。. x, D1 @" P+ p0 a! q
10、地瓜——胰腺
/ x2 D" Y4 H! D# ? 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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