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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
3 l& e. ?" T% F' G+ |7 L0 e4 u: A3 d _- n 1、胡萝卜——眼睛
! `: m. ]% R- z( s3 B6 Z0 U' i2 @ 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
9 g7 A2 c$ q [8 E 2、核桃——大脑* R9 r. M$ H, ]
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
9 \) q# ?0 j$ w) k A, F 3、芹菜——骨骼- C5 `# j3 l6 m$ M$ n
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
. Y7 [" |9 `: }+ l0 { 4、鳄梨——子宫% I( ?- ?: r$ K
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
5 M5 H9 i3 J! ]5 f. f, M 5、蛤蜊——睾丸
& }. Z7 q% g W% U; n! h2 e2 Y) A 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
$ q; y2 Y- W; @, B: e6 | 6、葡萄柚——乳房
5 V4 u- p& S! }1 s, ~ 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
5 h \# F, R4 C3 `: W- w# K+ A8 | 7、番茄——心脏2 D& s4 v" l/ ^1 o' Q8 a7 M
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
# a9 ~: v9 N+ N$ F9 V 8、红酒——血液9 T/ R- Q7 S* W7 [2 g q3 P
红酒可以促进血液循环。 4 R% J3 i& H2 O# ~
9、姜——胃
7 C4 a+ i8 A! k ] 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。: Y+ P1 A* }" K3 Z/ E/ t8 |
10、地瓜——胰腺
0 u" _4 O. V" e. f7 z, ~" k 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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