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10种以形补形的水果蔬菜

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发表于 2012-7-28 14:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
        水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
2 m; v/ H4 O; i; D9 h5 U: ]  1、胡萝卜——眼睛9 {! n% e: f6 r1 F2 ]
  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
% @: ^3 r7 R5 C  Z- r& g, Y5 z      2、核桃——大脑
; c" f- l* A( W: [9 ^9 E  核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
% ?9 }4 ~6 }: z; [* P1 \  3、芹菜——骨骼+ r3 x- ]+ ]: y2 u
  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
- N6 o2 P: k4 u8 R) Z) I    4、鳄梨——子宫' {$ A8 t  E) [. Y3 i
  鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。6 n1 p* B9 C; z* @
  5、蛤蜊——睾丸
6 W  ^2 S1 F$ ~/ A  蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
9 e: d- H( F, L$ D  6、葡萄柚——乳房! A: p$ {, F+ f$ U
  柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。7 D3 K) s: s/ i: x& @! d) }1 Z5 u$ O
    7、番茄——心脏& Z: q: a- |0 ~/ L
  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
0 b! E8 c  L4 W/ T7 ?  8、红酒——血液
. D: y4 y. K. W- o0 T* U  红酒可以促进血液循环。 # l2 R4 r4 w: J6 ]& f/ I
    9、姜——胃
1 m1 L& c) i- z6 |" i  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。( r0 w' I$ W2 B8 _  {2 x
  10、地瓜——胰腺# h* T/ O' v% Y  s  x6 f0 C" G
        甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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