|
|
|
水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。$ m/ K. q- d0 s8 r* y0 e
1、胡萝卜——眼睛; Y. g/ @6 G5 U+ q
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
m: X8 F# v7 P0 ?& B 2、核桃——大脑
0 N0 f) J, z- V* Q$ I 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。4 V1 I6 a$ Y8 L7 { t
3、芹菜——骨骼
3 ]$ E) c$ b( m5 W/ G, a7 G5 c 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。 X7 o# P! V6 A
4、鳄梨——子宫
* P1 ]! d7 u: r 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
/ n% v' J- V8 V4 a" M* Q 5、蛤蜊——睾丸
" H; C0 N- a$ d" X2 F% e- \ 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。& x& ?6 }0 q6 c& ^5 O1 m5 v: l
6、葡萄柚——乳房
! r( p1 @4 u9 Z; e3 J( M$ c5 P5 ~5 c 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。0 M: ~* |' f& |5 E
7、番茄——心脏
; e i) y' `0 R( A0 v 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
1 c7 }2 E' e1 `2 W/ L7 o, G, q 8、红酒——血液. K7 z" m4 f) G$ X( z- |, p s
红酒可以促进血液循环。
" E8 \1 y n3 |, q$ d- W' @ 9、姜——胃
# ]0 W& V: K% m. o3 K 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。/ o1 W' Z% D# ?( ?9 Q7 l
10、地瓜——胰腺4 ?( F% e4 c% c n
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
|