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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
8 @) Y a- Q" ~1 f 1、胡萝卜——眼睛) E0 P v2 q/ E( S# K2 S
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
3 n5 n( L0 L" `( s% i 2、核桃——大脑
x. f8 F' R0 q 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
" ^/ ]; U L0 l$ w4 y2 R( y 3、芹菜——骨骼
8 E/ Y& O( @# \2 F3 h; H 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。1 c! @8 L" [/ d+ }
4、鳄梨——子宫
5 S% \+ S+ D( l8 R& F5 [+ e( G* |$ Z 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。2 V) ^" N+ B4 \+ a7 M
5、蛤蜊——睾丸
- ]. }* g+ g: t F A2 n 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。1 y! E2 S- n- n5 ~+ Z
6、葡萄柚——乳房& {8 q$ Z8 |# T
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。& v7 u# F5 Y8 J: v
7、番茄——心脏/ o9 ?1 C" V* P% A9 m6 G0 f' L1 j
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
4 b& C0 e8 d y( ]6 v$ m6 t# A7 E- ? 8、红酒——血液: b8 ^! u4 i2 M, k5 G0 Z$ y+ |
红酒可以促进血液循环。 ' z# z- i" D# x, \/ ~9 M3 Q, B
9、姜——胃
" W* J. ?( _+ u! |& b% u% l5 l, X 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
( I5 {2 K/ y j5 O& }/ B$ G. D 10、地瓜——胰腺: o6 s% W% X0 z8 B" T: C
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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