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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
. h5 `+ ?% U. a b 1、胡萝卜——眼睛$ g. M( E8 _1 B% x
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮1 F$ L% p/ \+ E3 J" }: R
2、核桃——大脑. K& n& l6 [0 ?/ h) x0 t& C1 T
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。2 w! X0 k. Q; P* Z- v O0 d
3、芹菜——骨骼. g. n9 D9 i8 _' c% r" [2 q( y5 N
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
4 ~& D# C& m* j. [; w! ? 4、鳄梨——子宫1 M9 |: K2 ]/ V3 Q
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。' o. Z, S9 [6 ]9 @9 G
5、蛤蜊——睾丸
; q$ M- w$ \$ P. T! K 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
) T; ~3 i7 N& [/ g 6、葡萄柚——乳房$ R) q/ H- w6 p7 R; _
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
4 K1 g" Z9 R! W 7、番茄——心脏/ B& H7 O D# p5 {0 Q$ y
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
. e4 f5 Z, ]" J. z& a 8、红酒——血液* W) M6 S9 q( U% M( Q+ E
红酒可以促进血液循环。 7 j' S6 G. G" K" M
9、姜——胃
1 @: b% j- b/ h: Y" X' t+ p4 r! {- E 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。" A& P, X$ V4 j( P" A6 A
10、地瓜——胰腺
$ Z9 l+ k' i: [: _ 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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