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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
6 o) A: u8 Z2 H7 l3 K. |6 l 1、胡萝卜——眼睛1 u0 c6 k) d# k l, Y2 ~ w
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
7 ^) G: K/ d2 m- W5 t; u5 R 2、核桃——大脑6 V" K5 w6 \9 D2 t$ N
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
4 J/ W5 C4 m. y. ^& ~* Z0 w 3、芹菜——骨骼
' n( b+ W# j4 F8 B5 E 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
2 y% K3 F* ]6 B8 W, { 4、鳄梨——子宫/ ^; O+ Y; o b0 n3 E
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。7 ~- `4 w! K& x/ r) W
5、蛤蜊——睾丸' m. n. t5 }% U0 R/ G; H
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。# X9 C( T2 M* t* M3 L% _. o/ s0 x
6、葡萄柚——乳房4 L# _/ A! c/ k! U4 w4 Y: A
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
3 l, J8 ~0 g$ h7 A3 P* D# o 7、番茄——心脏/ t2 m- h( Y2 x$ x
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。- b) x8 Z9 ?8 f
8、红酒——血液
+ [6 ^: \+ U) _' r6 J& e( E0 l 红酒可以促进血液循环。
, A2 T4 {8 V7 p3 U& a 9、姜——胃( [& c; l3 r4 G& k4 X6 B* R
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。: D1 }8 X6 n& G( b4 ?3 J$ |/ ^
10、地瓜——胰腺+ _; q4 S4 F) I6 [' M( j4 X& H1 |' R
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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