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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
, [/ C5 t) O3 z" \ R6 h# \ 1、胡萝卜——眼睛
, M8 P0 d, {: @, w& d1 Q$ T 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
# \6 ^& P3 P+ }# t* t; ]: e 2、核桃——大脑
0 l, `$ x3 ~/ h5 s 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。- y+ l% v: _2 X! \
3、芹菜——骨骼" l, c- \$ u% g+ V: L
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
# k& K6 a3 R' H8 F# Z" p 4、鳄梨——子宫
' P5 e$ J+ H$ X4 O' Q3 z" F! _- K 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
& M( R7 _0 b+ h) |7 `8 Z2 l 5、蛤蜊——睾丸! k! ^4 F* a' @" I2 Q5 |
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
( }8 N6 h0 O; t( b$ e) w/ { 6、葡萄柚——乳房
. x' a% }3 f. u( p 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
) v! n, b; x+ J1 p! p* \+ G 7、番茄——心脏
! k! g7 Q( Q1 S4 L 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。3 x3 D& S; W* @+ R1 _
8、红酒——血液
2 U8 s9 _) r% T: J+ K 红酒可以促进血液循环。 9 M' w& X" t+ m
9、姜——胃
; l8 ~# @, T+ ]. A% d7 k 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
7 X. E# @* C1 m2 w0 l0 V 10、地瓜——胰腺
$ |0 W+ K+ m1 c, D" q 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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