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10种以形补形的水果蔬菜

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发表于 2012-7-28 14:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
        水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。+ o3 N! i  K7 l9 w6 H  T3 G& q% m
  1、胡萝卜——眼睛6 G7 c% v3 {( b
  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
7 o; V! E6 q4 v. e) Q      2、核桃——大脑0 u0 D) N7 t+ h$ e8 S7 x" Q) G
  核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
& w1 l4 v! k" z  _8 r. w# ~  3、芹菜——骨骼8 _# U8 q2 e; k3 L4 h$ r3 [
  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。9 y! y6 t. J5 B  l3 U( g
    4、鳄梨——子宫
6 n2 W7 I8 e) S# R  鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
& X' D: {2 ]1 F  5、蛤蜊——睾丸
0 ^  N( T4 [1 z& f% T  蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
/ K/ Z1 `7 o# O9 W, Y9 i5 x  [  6、葡萄柚——乳房
4 ]2 @* `) w$ [* H3 Q  柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。( U5 ~0 D4 a1 s3 v+ w; {: m% O
    7、番茄——心脏
4 \$ i+ `1 X% R' j" Z  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
! ^# N5 ]5 t4 Z' d  8、红酒——血液
6 P. J$ r0 E% e* E  红酒可以促进血液循环。 5 B$ W7 Y/ |; C. {; S
    9、姜——胃: T- d) d% F6 _: H  |) c
  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
( x5 _$ G/ C- R8 J2 G  10、地瓜——胰腺) g, }0 d* E! R) M6 L# R  u# H
        甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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