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一、观测点:鼻子
0 m1 Z: t0 F# D3 I发现:鼻头脱皮节制房事
8 h3 Y2 q1 R0 L揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。) z4 S" m, w5 x2 W$ |
鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。2 Z; w9 P/ L9 Y2 A% v
另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。
) R' l) C3 i; Z5 a+ N+ |2 x体贴处方:
4 X, _8 ?& s; I' Z6 s. P: T; s; V1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。
, |' K. B4 G; }! |2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。: |( q4 ^8 A1 A1 A9 E# [& O
3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下移动6次。
4 W8 ^: U% L @! S6 L" T4.节制房事,滋阴调养。
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二、观测点:眼睛
9 J- t9 L6 k7 t! v) @4 N& p发现:黑眼圈要少喝水, h5 z) U* H/ f: `3 o7 M
揭密:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。
+ W/ q/ S- b* e2 E* A# ~! u另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。. M; W8 X0 c& P& {
体贴处方:% b6 M! B( Q9 x" v
1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。* G% { U6 Y0 n2 y
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。
4 V4 \3 ]( ~$ S' B! u1 {' x3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。
9 q3 b% t- }" e4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。
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三、观测点:耳朵+ e' L; P' q# J* W% C1 Q, }1 c
发现:耳朵发黑是肾虚
5 X9 X- t# G* u1 z7 J% V0 V揭密:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。; }; h( C4 h$ ]
体贴处方:
1 [ W! }& t+ l3 I' s! S4 e1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。! a# K( C# V# y' Z5 m, P) C P
2.督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。% k7 w$ X2 j6 Q/ y- W4 ~* `% @
3.每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。/ `& C. t2 t" S6 O
5 }6 @. C8 S, S+ k8 ?% E四、观测点:嘴唇
6 J7 q9 t+ D2 T发现:红唇不一定都美。
8 B Y* u$ ]: H* H揭密:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。
4 A: Y% S1 u8 U+ L# K# |1 {# J9 x体贴处方:0 r& ], q: l# y% e/ Q. t
1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。
0 V$ V2 M: G2 G% D2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。
3 W2 Q& t( h3 U: M3 H3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。+ v: Q7 \' d) U: {
4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。2 Z: S) [3 X# {1 x, Y c* A8 }1 E
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五、观测点:额头) G: @+ x. g9 C" {9 J$ i
发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。
& O2 P& p' o/ @1 s( r! U# s! W额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。
( b$ C5 _- u2 Z; x. l1 n# g% L两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。
- b* n1 u+ k9 T, M靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。8 ?5 a5 i/ t; x1 @& S8 J) L
另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。+ p- y: ?+ n5 E3 X* d) h. F- b3 ]% l. P
体贴处方:
2 X' X& {5 l3 m- w. U. y1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。) F/ k. P6 e5 I3 y8 K- a: i0 @
2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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6 A$ @5 k' {: i7 yb]六、观测点:面色& C) k2 v$ O1 V/ J) P
发现:白面未必是书生2 x1 E- V: j" p9 o5 x* x( ?
揭密:皮肤白晳的男人,常给人以温文儒雅的感觉,但是,如果过于白晳,可要当心是不是气血欠亏了,并且肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。
3 S i# C& J; e d. T6 x而本来红润的面色近来变得暗黄,则可能是营养不良、贫血症的表现。如果是突然加重性面色变黄,表明肝、胆有病,胆汁代谢出现异常。6 O0 \ O: z g; j* C4 O
当发现面色逐渐变黑时,应该高度重视。因为面色变黑灰暗,没有光泽,往往是慢性疾病的征兆。如慢性肾功能衰竭——尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等,都会出现面色发黑,无光泽。
" H% x( }# c `- K. w% @体贴处方:
* C+ y3 U9 ]/ [, X7 A! a+ Y1.肤色过于白晳者,可将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,加蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。- T) H7 J, ?) Q9 d/ F
2.肤色发黑者,应立即做一个全面的体检。$ U( n* K. b8 o% ]2 `
4 d# t9 T' j! J4 _8 y+ T7 S七、观测点:舌9 O0 |6 F, I1 n4 ^+ W8 Z
发现:正常人的舌苔是薄薄的一层白苔,舌体不胖不瘦,灵活自如。如果出现异常,则表明体内状况不佳。! p* U; v) D! }2 P$ m5 t3 Z
体贴处方:
) Q7 W: x+ a; E1、舌苔黄是热证的表现,可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。
8 }% x- I$ b! x' j2 D. g Z2、舌苔厚是食积的表现,可以通过服用山楂,饮用麦芽茶等方式来缓解。' j+ b, q( t) [
3、舌体胖大、脾虚的人往往会出现这个问题,需要好好调理,没有太多简易方法,可以多吃点薏米、山药、莲子肉等。
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