|
|
|
本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 : _/ v. e1 @1 W
- U5 p; [, D( V k8 h5 h8 R3 A
海藻薏苡仁粥祛痘食品
5 V2 R ]$ g% x功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。9 m5 J6 R! V/ L# i
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。) l8 s! q: p* d9 E
做法：
2 P. S$ q, V. L1 u& R! C6 ^1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
, [" B; I1 I8 k- c. p7 H2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。0 {- |, N! e9 g! \ R8 v
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。4 @. L% e) G2 X
: F Y( f, J' B! n) v3 ~/ f海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了 l" @& Y! n+ o* Z8 ` [: Q
|
|
狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡