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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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海藻薏苡仁粥祛痘食品. o% n$ g3 ]* ~0 ~) `, K1 w
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。( i# u3 o/ J" `* c+ v& r
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。" Z% i- n# _4 \% e. X& M
做法：
% o+ V( b- w' u& ^0 O' d+ \1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
& C5 h' U+ t( Q4 _' r% @2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。$ q% B2 S5 Q8 }9 U
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了5 E2 Z& n1 z! G$ V/ u
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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