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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 ! k: a$ k5 ?& ~0 T6 b- U8 d% |
2 }; Y3 z, c6 }( J5 r海藻薏苡仁粥祛痘食品5 u+ V) I. V: C/ {% n4 r' l
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。; [3 r% I+ L. m7 T
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。' f7 S6 p1 l' Y6 C* W& g
做法：6 s# I* p( b0 r9 Q, M
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。% ]6 A2 F2 F+ T! ^
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
( }9 R! i/ l' K1 a( t( q用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。9 w- Y+ X' |8 ]- `
, z/ O% Y2 k" |, a海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了+ y, J' l$ y* U8 Z( W6 z( u
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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