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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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海藻薏苡仁粥祛痘食品
9 {" d* v' q3 b1 L功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。6 {& z" v6 n" G, E; i
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。0 z7 l& T5 u5 x' I# k
做法：: J0 y- s9 V Z& ~/ Y0 F
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
~7 h2 a- {( C/ l0 L2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。% s" |6 S* p, i, ^2 N8 [
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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! J, q: b+ C i2 e+ T5 j海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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