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鱼香茄子:
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材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
/ P; X! `9 \3 V* j% |% m调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁, a/ W( x* n$ Z% W
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )) v% Q$ b! O0 T2 X* J/ y
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香) m. b- k/ W% p$ g" a! x# f
4.接着投入红椒段抄两下% u0 G# ]: j6 ~, q
5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)
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鱼香鸡丝:
. B, L ?: q$ p: m- y原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;. {8 D0 `* @( F; B7 N$ }+ t/ @9 U- @4 Q
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。3 L7 d, Z& t; R( c; @6 x
$ x9 ?# }, K. M* P8 e* M/ p' B W% P做法:1 x7 r9 \% O s. Z
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;1 a9 D* P0 _& P: {6 K
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;3 {' E- s' g9 ^" J# X! h: ?
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; , w4 d! H- M4 I$ q
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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