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$ J, a& d4 Z, \/ f* v3 a鱼香茄子:3 S, k' o' `. p) c9 M" \6 T* |
8 N; p9 a( J v/ i) I0 s# U材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
3 P4 \2 Y$ m2 ?/ |1 `- ^调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 7 \9 B3 u) c: y o- e* l* O
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁" |& x: l1 ~ G( _# u) m8 v" z
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )) R8 W$ d' x$ j7 j! W5 u
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香5 P% D1 V2 a% |+ _* a" w: s+ ~" F
4.接着投入红椒段抄两下
$ ]4 U" C' f: n. [0 ?5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)
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鱼香鸡丝:
" {" \: P" R- r4 W原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;( [ t. ]( u7 @0 [
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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做法:
& t4 O7 @$ W$ x- A8 n1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;' i! o* u* u# E
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;
/ f4 a7 t( F0 g3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒;
; L% c4 K9 e ?4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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