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( Q5 T; ~' U" Z& k# k: |5 f1 P! R' o鱼香茄子:
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+ L6 `1 L' U; K. U材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
7 W. q B" ]% Z7 g调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁" r) }+ x+ u8 C% L
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )4 T0 C8 ?4 E v& Z# p+ N$ K" W
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香
5 q( p! w8 R( `5 V) e# i4.接着投入红椒段抄两下
; Y* O7 I+ a7 k7 x& y1 y- H5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)* q4 R U0 l' |( W; T
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鱼香鸡丝:% p' ]% s; j/ \1 i3 ]. `$ x% k
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;
. p. L, y( I7 T" v% ~4 }调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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5 p# Z% i! e. B( f& P做法:
7 j9 }" Q4 |, w6 `9 ]3 e1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;
+ E- E# }0 _2 Q. ?2 i% q2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;
. J1 g- x9 I# S1 n3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; & ]3 M W/ ^* b5 r- K2 Z
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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