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/ ]$ d# ]. b! F8 J+ n; Q$ p鱼香茄子:8 `" i- j7 }+ Y" N
( d% P9 ~! V5 E# T+ F材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒6 S; p t/ b/ a- U! l
调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 8 k. I% B2 @6 e% i, ]9 N5 \
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁
+ T* ]+ o. x, r, v; i0 R# y' [2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )7 X, Y, @& Q. V( [* G
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香
8 b8 X' t8 z* c) f& \4.接着投入红椒段抄两下
7 {" ^* n! Q6 V* E5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)
8 }- k0 Q6 f3 L' `8 Y. V- N& T" V6 E/ q! n' J9 C5 F# {
" e7 ]1 w; u/ V; J6 ?鱼香鸡丝:1 ]' u( j ?6 @- d! a% H
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;
% ~# h6 H4 s8 z$ \调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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- M' z! `, B5 y6 v4 h做法:! ~$ L" o0 i: L7 K
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;3 Z% g0 \& o7 W4 n" X
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;
5 A' t" c( O% B3 {0 @( n& I, f4 U3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; : O% L) j" j/ q1 D" C
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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