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. i# y2 N/ V* }& k3 F# N7 v鱼香茄子:; ~6 X% B# D, s) p) n. K9 y
) \ \4 w, s$ J1 f) d& v材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒# e- F7 L% k) h$ B4 Y- k
调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 9 z2 ?0 e! ?( m
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁1 O; b E' O# d/ |: b7 w. F
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )
* n2 [: y ` |/ V3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香; w& D+ w% m5 D) H* E+ C0 B
4.接着投入红椒段抄两下
: Z2 b( Y' C2 ^2 K5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)5 m* H$ D! M: ]4 J* {
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鱼香鸡丝: O$ j/ j" q8 A# p
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;/ v' m+ j6 w& _ `) K
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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1 _, P9 v3 Q. H% J! G做法:: c) Y: e. t" f6 I+ H
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;9 M6 G0 S$ Y' T X1 ^8 v; w
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;
! Y2 }; ~' ?* w" W: G7 t2 V3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒;
2 h( }9 u4 F% v2 z9 _! p4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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