|
|
|
& m9 y1 c4 k, x ]: p
- l; V5 x6 a v; O Q
0 ?5 p/ o4 ]0 b4 Y% h; }9 H6 \8 L2 w
鱼香茄子:
/ F* Y, }5 l4 m2 i9 Y
: j W% @ N& f6 y材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒
" i* u) {0 D7 |& \3 ]8 o调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 ' P/ I1 x3 H9 M8 c9 |/ O: t0 t+ U
) f5 ]. c) k3 ~* s5 G/ m) K 4 N9 X; [* r6 h, M8 p
1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁
0 T7 z; B- @- G9 W0 e. j2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! ), h' x2 f5 ~ T1 {' \
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香
5 U9 W, `$ g- ]5 {, x& z4.接着投入红椒段抄两下
, c$ q, s" p# _9 R1 L8 ?5 _5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)- t% \0 i% H+ q- g. z1 A
: i' L/ C' A3 T1 x/ ^
Q+ W: \" [4 Z4 m9 J( C
鱼香鸡丝:# W/ T- j0 ?# p0 M9 a1 T
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;
; m7 P ]8 D; `8 z调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。! {+ {2 L# l# `# w5 h {8 G
1 M" N: e1 g- x% i7 o做法:& [8 K* X# k% O# Q: P6 B
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;
* S# h* ^* c2 ~2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;' g0 U& k, i% K
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒;
/ ]6 k( i& o# B1 e4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
评分
-
1
查看全部评分
-
|