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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。# C& e: ^, `, k
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
9 I2 ]. Y: I5 ^% } 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
' k- _; p8 X6 X2 ?7 _: W# D, Z/ K 4、早晨起床,眼睛浮肿。
' k7 G+ D1 p6 E' {/ x8 | 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
- i+ u( j0 N9 H6 t# W! K: n, U 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
0 N" t5 T9 b" w 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。3 ?+ M* o7 Q3 c8 d9 Y. i/ u
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
0 ?8 u" y- U2 l6 @$ O4 V 9、洗头时,头发大量脱落。/ B3 B9 o* Y: S/ l
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
; s4 J1 k3 ^* E& n 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。
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