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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
; U3 q0 V! B+ q0 u& C% q$ o1 U 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。$ n: D4 g6 ]% V1 e
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。: ~5 u& b( A8 b s$ ~, W
4、早晨起床,眼睛浮肿。, m# x- A. ^3 k+ d6 W9 e6 ^1 @& d
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
1 F u c4 M/ S% B4 C4 H( N 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
% G6 {5 O* l# D% ~ 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。* R/ ~% A6 J X: n6 W1 N
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
, d2 x* ^( K3 r( f 9、洗头时,头发大量脱落。# D3 c$ X% }; Q5 s7 E
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。4 J' ^7 L0 b' G3 I
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。
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