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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
) x3 M2 \3 @/ X2 z8 U t 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。) l% u9 A3 _+ d2 c$ O4 g
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。' j- t* c) k- `9 Y. ?
4、早晨起床,眼睛浮肿。2 l0 U. I4 Y) y' }8 f. R5 g8 O
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
$ \- _+ y8 z5 K4 c# h6 U 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。. a( J2 J& J4 M
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
5 ^& u, c! h2 s 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
! V$ ]+ J4 x$ v6 h. x 9、洗头时,头发大量脱落。
, p5 n& i) o- b o; X/ b% E 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。3 A" `$ ?2 i+ ~; z1 f$ t6 J3 Q
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。- M6 S7 w8 w% @' e' B
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