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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
! v7 }1 z5 J( v, G- X: u* F* |. L 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
; [7 C/ t$ h- j t 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
" Q: F. ~9 [( [' p7 R$ l1 L* X7 \# t 4、早晨起床,眼睛浮肿。# K% G) T. e( d- v9 a B
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。( @, \% h# ]+ H+ t' s
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。' j4 n) E8 ]% @+ g1 N
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。3 I a% u9 q, k' B9 J; Q8 _
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
7 [ A; l: U o" s$ T0 i. o 9、洗头时,头发大量脱落。1 o) @; i7 x4 u! Q1 Q0 i
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
% V* f5 A# S6 I8 B& r 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。 K; x( I9 D1 w5 P, }
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