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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。- [- Y) s5 @/ [" {
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
, v; g4 b. }+ q0 Z$ x# z 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。8 L, c' O2 G' b( P
4、早晨起床,眼睛浮肿。% }8 h9 m, W# ?# W& t4 _$ i
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
- Y$ [. o: b5 k 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
9 }2 Q7 z4 o2 m' k7 H 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。. `2 } h3 g5 f, k/ S; Y
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
! E" Z7 Y& Y' z w h ^7 h 9、洗头时,头发大量脱落。: h. }3 }$ U$ q- M V
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
% `. m# H/ _" _: x 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。
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