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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
6 K: n" c! c T% |6 J9 G 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。7 |# f# i. T+ Z/ Q
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。4 |5 j2 C x/ K
4、早晨起床,眼睛浮肿。- g$ ^# U% @9 F7 \/ x: A1 }
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。2 Z; u8 t4 P! Z
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。8 `) S. Y0 J8 n7 g' e9 r
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
, f/ T$ G: h: ^4 u% Q9 z/ Q 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
# c1 ?! a( {$ q9 u$ f' X) y 9、洗头时,头发大量脱落。- V, P0 D1 D. a) q( x% q' A
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
7 e1 D/ X+ L* @6 R# G! d) P. ~' t8 X' j 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。; f4 Y" l2 ]8 ~2 o' B R6 R
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