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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。9 |6 P- J/ X9 ?: Q0 y- b
8 C# M- q7 i& a8 }/ Y, J下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。/ e8 U) S$ k3 o- Y. E2 w/ q) s
泥鳅
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。% S' s5 H7 ~4 M4 y" g4 @* O
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成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。6 G3 {- B* Q6 ^7 P( L' G% }. k
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驴肉- l7 G( I8 C! ~
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。0 |! ~3 P8 k& l9 G* C! X
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状. I0 u/ ?. `. A, O* s9 M7 Z
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鸽肉; H" O+ ~3 R$ i% W" _$ F
8 b6 i/ C5 P1 o- z 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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6 Q$ |0 X2 I B, n+ q0 L将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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鹌鹑4 V8 ~. r2 }5 _- h9 O% o* n
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。. N" d5 s7 ]' k. @( }2 E( \
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男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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+ ~% V* T9 y1 ]" D5 Y羊肉
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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, J ^, r! X" A5 D" b不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。5 }5 }# c! @3 R8 b
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4 l" k9 r, E# a' k% z% f/ Z- n狗肉$ O! ^# x ]& F( W& a" z
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
