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导读:许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。: g% R; f$ P8 ^* j7 h; e
$ W) N; d4 ?, m' W& c9 t下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。6 N9 i/ u7 ^/ C' `
泥鳅/ p! g4 V% V9 M5 a
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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4 R I Z( Z6 v! M& T. }0 S成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。, d6 c! A) [) y0 z0 h
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& @( d2 l2 |8 N9 {. f; u, z驴肉
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/ }* r' z3 k4 Q 俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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- I3 D2 F; P, j* M鸽肉) K+ |9 P6 y4 \8 Q

0 r# i2 Y5 C3 Z; H7 q" e 鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。# a6 B' O3 z: [" ~# @+ g
( [3 Q" U& K7 y& I6 N将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。& ` i7 M! B4 V+ G% i ^5 A
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+ y( M( w! M. R' a* b2 `. Q9 i鹌鹑
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& t1 T6 S" N }3 @2 W 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。; t% j3 _' n) o7 i# Z: E
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男子经常食用可以改善精力,提高性欲。$ d2 M! s7 k' h3 @5 E* B
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5 ]5 v4 D2 U5 i羊肉
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# H, C! ~; _" x. R }+ ^ 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
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- Q$ U% L* u1 n7 n/ ~不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。& T" L9 @$ |, u6 ?/ }6 a1 B
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狗肉 T# v3 Y) H) b. P0 l, F+ h

" R$ {. Z7 g7 J/ w0 z) \ 在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。' d, B2 b# |5 `4 ^( A- K
9 h3 v; w1 W# X: C e但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。; X/ n% J; J. N! c: _& A
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