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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。, p+ J* ?8 p# `. k c$ e. l. e7 r
4 q% q6 m: ~2 p# p$ N+ K8 g下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
8 [5 V0 G( R* o1 K1 _# D& [2 j+ ^ 泥鳅
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。2 ~7 V B/ o; [$ _# P3 e
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驴肉
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。8 h% Y+ I1 B8 u1 W# b$ }
* Q" I* s& A3 @ Q5 j 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状. _* _. v6 A4 `" h3 M. R. R* y
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鸽肉
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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4 e0 t* P# f! C" D+ S; F: x将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。/ P5 |& F) k7 H! f1 L7 r
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8 Z; @) A9 H' b' a. t, C% I' E鹌鹑
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3 b5 P4 k4 l* K2 _4 Q5 Y 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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( I3 d o: R( \" ^, w$ g男子经常食用可以改善精力，提高性欲。+ x7 i% s3 e/ a0 L8 ]; ]7 g
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羊肉) v y a) `* R! f
6 G9 o$ Z/ l/ H8 q# ]. b [ 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。! P. P+ {2 J5 d* w ` n" G# n
) E, i0 q- {' A# t X. k. i不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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狗肉
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。1 Y/ I( Q3 b' x) l0 ]- b* u4 z) U
: E2 C' v7 R( }, ?/ T但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
