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导读:许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。
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; r% G8 j& J/ t8 |( R5 R$ q下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。" v$ k# \3 N3 G, g( E7 [4 c
泥鳅1 g4 I5 k8 `7 \: B* S5 p
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; M: n7 z" h! m3 n/ a 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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/ w* F) ^, B' n: O成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。, v5 A: d& f$ f" L3 q
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* B1 A) i8 Z) l9 I1 C驴肉
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俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状+ R- u) w% p3 ]8 k, y
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鸽肉/ {: Y. g$ P7 e7 S, _& l

6 [! _2 J$ ^% s5 l% Z 鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。% H; G+ R6 f6 V6 H/ {; f. l( a
, ]2 V" G$ B* k1 c. `2 e6 T将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
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" Q8 C, y! o5 ?+ o& I* n- I0 n鹌鹑9 H, ]$ f; @/ A

: U) g. w+ q; v+ S6 P7 ^: ` 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。
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男子经常食用可以改善精力,提高性欲。0 P- s( c/ `( t6 q! [
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羊肉 S: X" t+ r0 g5 ~9 X
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《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
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不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
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狗肉
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, L# [/ n" Y: h. [ 在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。8 y/ v8 g& [& n* |6 @
" u9 i1 O _7 C3 E& T3 q G0 n但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。
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