炝腰花【肾不好的J友要常吃啊】

a2212575869 · 发表于 2013-2-2 16:26:16

腰花脆嫩鲜美，味感香辣见鲜。

1、将猪腰去皮，剖两片，去臊筋，反复洗净，切腰花，水发木耳洗净。

2、将腰花、黄瓜片焯水，腰花放入水中过凉，用布挤干。

3、用酱油、料酒、姜末、味精对成料汁。

4、锅中热油，放花椒、出香味后捞出，将油倒入料汁内，再把料汁浇在腰花上即成。

xingkong99010 · 发表于 2013-2-15 06:27:33

呵呵，不是说杜仲炖腰子更好吗

蝌蚪书 · 发表于 2013-2-15 20:10:33

代谢器官，别迷信。

黑木vs小宝 · 发表于 2013-2-27 03:47:21

感觉以形补行不是很强大！就当吃个味道吧！来自: iPhone客户端

applesimon · 发表于 2013-3-1 18:55:20

以形补形啊哈哈不错

zhaoliang6688 · 发表于 2013-3-5 20:06:05

不错支持了。

3282993917 · 发表于 2013-5-22 13:55:09

不是爆炒出来的。看着就不好吃。可以说是拌腰花。

18607725907 · 发表于 2013-7-28 15:20:45

谢谢，非常好的美味！

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