|
酸菜杂鱼煲
8 X# C% t1 t, D9 A: s4 p6 Z2 D( X
材料:酸菜、酸姜、黄骨鱼、钳鱼等(河鲜可根据个人口味选择,最好选肉质特别滑嫩的几种)。
2 J0 B& v! L) @6 D& u' \6 x& l' @7 i! }6 c* D
调味料:米酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、生粉。
5 Y& c" ~2 d+ {8 W" J4 m1 M0 L/ i" ~* {" h- }% l) E. Q: }$ ]
酸菜杂鱼煲的做法
* y+ G s1 ^+ U! o" w; K- A, P7 d) p4 o- {
1.黄骨鱼、钳鱼处理后洗净切小段或薄片。用适量盐、米酒、生粉抓匀,腌制一会。0 h+ B3 E! c) N; X4 j+ J# g
" k- ^: K2 i2 V/ ~* P U6 Q# S* c9 k+ T' v7 L9 i
+ a' k! H: E$ Y$ ~+ [% i
2.酸菜(我用的是本地水律菜,也是酸菜一种,腌法不同)洗净切细丝。酸姜,我在市场买人家自家腌的,也可以去超市买。, {7 z; e- r! F& Q7 P. J
6 i2 n4 {, m' g& ]. Q8 m3.烧热锅,先不放油 将酸菜放入锅中略炒干,这样可使酸菜没那么酸,且可去除不好的味道,如果不喜欢可略去这步。4.放适量油烧热后,将酸菜略炒一下加适量水,酸姜烧开,嗜辣者可加适量辣椒。& k" i2 I0 M9 ^9 B& R9 Q7 D! N
! F }% ^* c8 c% r! _ a. c" x5.水沸后将腌好的鱼入锅,因为要吃鱼的嫩、滑、鲜,所以不必久煮,待沸后马上加适量盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,即关火装盘上桌。
; O5 S$ }8 H' A* F. f1 I& Q- X, B* R; H+ N& a
# Z! a% f8 K4 a& G: K4 l4 ^% L
+ W. y0 u1 B0 d, v这两种鱼肉质本来就很鲜嫩,吃起来很滑口,煮出来的鱼汤很鲜美,再配上酸菜酸姜,吃起来有滋有味,老公、儿子食欲大开,连吃几碗饭,是很营养很开胃的一道农家汤菜。 |
|