减少打飞机谁有啥办法。。。

jingjing5830 · 发表于 2013-11-6 11:30:10

尤其对我这种自制力差的人。。

宁波松鼠 · 发表于 2013-11-8 18:29:08

本帖最后由宁波松鼠于 2013-11-8 18:36 编辑

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7 B, M& v5 H, Y* d/ [* @男人-在青春期打飞机是非常正常的事情
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时间只要选择在睡觉前进行以第二天身体不感到困乏既可
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' p) S7 N! f' ?$ o: t! {如果身体较弱者就应将次数尽量控制在隔天一次（一定不要白天玩）; r) A" U/ a) Y4 t, s$ K
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提示：1.减少接触与性相关的东西（如：性交影片男男图片及网络等媒介）) G' ^& i0 K0 l& u" s

9 g# Y; k3 Y6 D! B/ }# d* @! l2.养成天天运动锻炼的好习惯
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3.加强饮食中的营养补给
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这样就不会影响自己的健康# a8 k2 ?) {; y
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