减少打飞机谁有啥办法。。。

jingjing5830 · 发表于 2013-11-6 11:30:10

尤其对我这种自制力差的人。。

宁波松鼠 · 发表于 2013-11-8 18:29:08

本帖最后由宁波松鼠于 2013-11-8 18:36 编辑

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) o1 C. d( a) f: j+ E男人-在青春期打飞机是非常正常的事情
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时间只要选择在睡觉前进行以第二天身体不感到困乏既可9 v& Z1 P0 @5 E  p

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7 f, f  I& H' v8 c3 g8 v# ^% `如果身体较弱者就应将次数尽量控制在隔天一次（一定不要白天玩）) ~' _. G3 v, r5 l7 f
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$ G& e/ l/ h5 x1 y提示：1.减少接触与性相关的东西（如：性交影片男男图片及网络等媒介）
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+ e0 k! m9 L- ]) n8 s5 m2.养成天天运动锻炼的好习惯 $ Z; g8 w- ^' o2 ~9 x
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3.加强饮食中的营养补给
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; m, F; O. V9 Y- b这样就不会影响自己的健康/ Q; O4 s9 p/ r% K+ G
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