春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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, a4 r/ L: e8 Z/ r7 L　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素- x7 l/ H0 }) ]6 v* C' o6 O

2 Y3 S" ]- x( {  N$ n1 f　　排骨山药汤
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) r( x* C* H- a) n/ r- s/ J　　材料
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。. C# @( U2 Y5 P3 C; A* l9 H2 G

1 `: W# S6 h& d4 C# n2 M8 f　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。
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　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。; L0 |" @6 f8 P& b5 L3 w7 `6 }

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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