春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤. L; n9 @- [+ Z% W& L% V' i6 }4 |; Z+ r( A

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　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素' S4 x5 \4 v2 U( J# ]$ P5 z
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　　排骨山药汤# S  p1 F6 @. V2 j9 \8 V

6 x  q/ }& C; Q% z0 q6 L, i　　材料
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% P' ~! N5 G) C9 \! \: P- _　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋4 A# A1 m) j1 @2 x
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　　做法
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。. T- S! M; X; X1 L5 b& t" j# G
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。; f5 J- u/ s1 [; Y

+ x% r% n8 `' I- e4 l0 G" A5 B! [$ u　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。& N, z& a7 T; I( }

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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