春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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! ]9 Z9 x# a* A5 n+ O0 t+ P　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素( W* Q* f( ^; K$ ~2 ^, V8 p" e8 m
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　　排骨山药汤7 s( u% u+ r: _9 q
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　　材料
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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6 R3 M' ^+ A+ ~, I& r; r* V: A　　做法; J# |  [! o( B2 w2 R* j

3 N! p  E: Y3 b! k) l　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。) e, ^% L2 f8 ~6 A
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。
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　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。0 k# S- ?! d" E+ I4 M

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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