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查看: 2317|回复: 3

中年大叔们是怎么保持好身材的？？？

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发表于 2014-12-13 21:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家有秘诀吗？？
7 @# P4 g" ^$ }/ M8 l
9 J- V8 x, |4 L$ @, d5 f$ A除了健身 还需要吃点其他补品吗？？？2 {( y  O) F( h" V) f4 F2 d% L

& q, E$ \9 q  z# k. m, F- R生活上要注意什么呢？？？
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动情
发表于 2014-12-31 17:41:43 来自手机 | 显示全部楼层
运动才会有好身材
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xj156
发表于 2015-1-28 19:12:46 | 显示全部楼层
除了锻炼，还是锻炼
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aijun
发表于 2015-2-10 17:00:32 | 显示全部楼层
注意饮食 经常锻炼
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