介绍几款改善男性健康的食疗菜

qzwsb1990

     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

! A8 c0 n" ], }+ _- `8 a; `* E         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。

) [( w2 X0 U2 L        【芹菜汁】                
配方：        鲜芹菜250克。
2 U' y0 F! k. [3 [! f; R! s制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
, Q' C- m2 b$ p5 ?9 e3 k功效：        清热利湿。
5 l0 P+ n4 S. l* F( K7 {用法：        每次15毫升，每日2次。

) r) E" @7 ^0 @5 P. j  s
4 ?& l# b: l2 q& R        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
# W; j1 w, Z' Y( [* k& o制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
3 @' ~) g& l$ J用法：        随量服食。

3 _& U0 _' D0 q
        【薯蓣粥】                
7 V% r" t3 z/ [) p& k配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
4 ^& V% q: @5 ?% {5 c制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
1 M, h; \$ p. n+ X用法：        可作主食用，最宜常服。

2 U" h# q% D  X        【麻雀虾仁汤】                
配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
# E7 T: o! w0 [9 z9 m8 Q用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

        【红烧狗肉】                
% U1 u, Q8 k- ~9 p6 d配方：        狗肉250克。
3 s2 H9 u: [  o" Y2 l1 B制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
, ^0 R  Z' h; }& z# z. S- d$ @功效：        温补肾阳。
, `/ \3 [7 m0 G用法：        佐餐食用。