介绍几款改善男性健康的食疗菜

qzwsb1990

     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

7 Y5 A- _* w: Z7 b5 i1 l         【泽泻粥】                
) [' a' L2 D1 S5 K. a配方：       
7 X6 z. i, p' c2 z6 D制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
3 ^9 j0 g2 ]" ~: @/ }功效：        清泻肾火，健脾利湿。
* E, d* z1 O+ a/ C  Z用法：        早晚服食。

        【芹菜汁】                
配方：        鲜芹菜250克。
制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
用法：        每次15毫升，每日2次。
( c2 X8 A8 V( h. a
& G# x- J* m; G+ W3 a
        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
用法：        随量服食。
2 l0 s# H' w" x/ t: U
+ k/ }7 r% D! s! @( R4 f% A8 f
% `+ J7 W1 v8 c1 e        【薯蓣粥】                
" J4 K% ?" s* V& f" O& w: q7 P7 v配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
, s* O# I7 @9 ~) j制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
0 y$ [" ]* p' X% D8 W用法：        可作主食用，最宜常服。

* |: B/ G* t- X$ r$ a1 f" x        【麻雀虾仁汤】                
3 a* f9 h3 M( v配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

& _) W9 M& D  G& H0 ^        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
) F* S4 z5 E* e功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。