介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

         【泽泻粥】                
# l  A* ^$ s8 ^" j8 f4 f配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
8 X% t3 q5 e# K( B* n功效：        清泻肾火，健脾利湿。
* C6 A8 r5 G% f3 ^6 O8 D/ G用法：        早晚服食。
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% Y* D* ~4 G0 w6 h7 d2 @& }4 S        【芹菜汁】                
  A( U5 B% _3 G. G: I. d配方：        鲜芹菜250克。
( X0 [: T1 t7 ?  K+ e6 p0 W制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
4 @7 `. \2 k. }& |: J% _功效：        清热利湿。
, E$ d" }6 f! ]% ~3 W, n用法：        每次15毫升，每日2次。
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% E; C$ B7 \, @8 F7 C0 ]$ [        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
# v! y0 n* Y6 K7 K( S- t& b制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
1 _! ]+ e/ s) O用法：        随量服食。


* G6 \. Z6 x& F( h% A        【薯蓣粥】                
$ J3 @4 X: |9 [, N配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
0 b% @) c( d  c功效：        健脾益气。
1 c5 z  j& R" Z  s0 c9 s, ^0 ?7 j用法：        可作主食用，最宜常服。

        【麻雀虾仁汤】                
配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
: I9 A# u% B/ }4 \) t" H" w, @5 C功效：        补肾阳，填精髓。
用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
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7 a! k/ ?& @7 J2 w3 ?        【红烧狗肉】                
# ?6 s1 Z2 Z5 v! `: }% u' A  S配方：        狗肉250克。
制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
* X) `6 W6 ^$ F$ z8 N$ t0 p. [功效：        温补肾阳。
( R6 F# Y! I) E5 y5 L用法：        佐餐食用。