介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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+ X" ~1 h0 N! t2 K5 M         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
0 s, \) a, Q& C% m+ K! S用法：        早晚服食。

        【芹菜汁】                
  p: U+ q  n/ r, L1 O配方：        鲜芹菜250克。
) t8 b; E  K1 Y4 D1 S6 f% v制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
: e5 \% P/ ?) S0 x  h功效：        清热利湿。
用法：        每次15毫升，每日2次。


, t! U% `1 x/ g. ]        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
/ S$ K- [) p9 Z% ?( {5 n# F制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
& e# W0 y7 v9 w; g8 ~用法：        随量服食。
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' W, m8 M" @) y- F        【薯蓣粥】                
配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。
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, S( v9 g% m3 Z2 I        【麻雀虾仁汤】                
配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
! m2 ~9 k( \" x" J; a制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
0 r& ]9 e% H: N4 W' @# |功效：        补肾阳，填精髓。
" A/ [$ ^! B5 T用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
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% G( y8 |; t5 ]8 b# }5 ?3 m5 s9 ~        【红烧狗肉】                
/ j' V. ~% _5 o; s& \3 B3 H. s- o0 D2 Z配方：        狗肉250克。
9 x7 ?$ P. }! b( b/ w制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
9 g  d& b2 _' ?0 U用法：        佐餐食用。