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原料:$ t# d6 h3 b1 j0 [+ _% o( Y
. u, @$ H. B" ~. Y) c% s: q/ M鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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/ Y% q0 {7 E& ?! ]* Q* G {! `2 }佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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) f$ x0 O N5 m溜鱼段- O4 L. W ]& f R3 C/ I
2 Q' W6 h0 h+ N6 i: T碗汁:3 }( _6 @. U. P+ I1 F2 L- m1 K
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。, U! P1 k( H4 `; T7 m* g
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做法:
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1、鳕鱼洗净;& Q6 M' r, D, s; h. z
1 z' O, n: x: U8 R0 d$ [! f0 Q2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;8 T7 A, x% ?& o2 a8 y+ O
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;' |, o( o* M) |/ B$ V8 q3 P- e
% k. j. O% q+ u' v4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;& H6 D7 Y: Z. C1 F. ?! U
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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[$ I5 _. r1 J8 z1 w4 l6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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1 Q+ m7 U- t# `% z8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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