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*乌鸡一只
- R# z' J% I( _*枸杞20克' W6 Y/ T9 y' J7 ^, H' p) I
*火腿50克
& S$ h' k4 ~2 N% X+ C& H- ]. O$ E! V; a*葱段、姜片、绍酒、盐、胡椒粉各适量。
, k1 n) k: C; H" J' @4 O1、把乌鸡膛内杂质掏净,里外冲洗干净,放入开水锅中焯一下,洗净血沫;枸杞洗净待用。! @- P& O, x, Y+ _- s& n
2、砂锅中置清水,将乌鸡、枸杞、葱段、姜片、绍酒、胡椒粉放入锅中,烧开后改用小火炖。- {- h7 F; t* w' P. ~" C% a6 w
3、待乌鸡肉炖烂后,酌情加入盐调汤的咸淡即成。如果用微波炉制作,先用高火10分钟,再用中火30分钟即可。 q( h# {% b7 j8 U# R
注意:最好用现宰的乌鸡做汤才鲜,务必收拾干净;乌鸡也可适当切块。 |
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