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0 j7 }* [3 g& F≮美食原料≯
/ g; r" _8 [! x& H" n/ Q* _9 M' x& B牛腩1斤、大蕃茄1颗、白萝蔔1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量,拉面、青菜、酸菜、葱花、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、滷包1个。
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T8 W5 I: R" @! v& c% ?≮美食做法≯8 Q$ r" J* h2 B. T6 u! k1 J
1、先将牛腩、蕃茄、红白萝蔔切块,葱切段,大蒜拍碎备用。
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2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。; J0 z5 W' {( t- i
! S$ E" o- }4 p! O" d, I- g3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。
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4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝蔔、八角、葱、冰糖、滷包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。
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$ p) Q4 I0 n8 g$ ]/ z5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。 |
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