≮美食原料≯
5 l2 o! B, U. q; ?+ U主料:牛小排3片,洋葱半个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。* a6 i4 n Y* V/ Y. `% k
调味料: 1、料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙; 2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
. @9 u+ S9 [7 X o1 \" L; K |≮美食做法≯
4 z3 Q2 n1 X& W, B C1、牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
/ g! ~, }% F1 O1 C3 A: O1 }2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开;: R! u. K: W* E3 f7 n9 C8 r
3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
9 c L" q5 @* v5 c# c≮烹饪关键≯
, a, M+ C0 `5 L! o咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |