第一次发帖：芝麻烤鸡翅

racylu66

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8 F& }+ K# ^* ~- D0 [7 k6 {% D2 }材料：翅中8个、熟白芝麻3大匙、香菜少量、蒜头1瓣、红辣椒1个 　
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  z, E" j. U" z8 r% Y调料: 盐适量、胡椒适量 A:酒1大匙、酱油1.5大匙、虾酱1.5大匙、蜂蜜2大匙、柠檬汁1大匙  
做法：

) C% I5 y3 U% n. z8 }      1、鸡翅用刀尖刺几下，撒上适量盐和胡椒
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" u7 R; Z. N$ f  K. E! \- e      2、锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料，煮开后放入鸡翅，加适量水（浸没即可），加盖煮8分钟
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! x1 g0 i: u5 Y- B      3、鸡翅两面拍上芝麻，入烤箱烤熟（200℃烤箱烤10—15分钟）

  c5 \% x+ _2 j      4、盛放在盘中，加些香菜即可。

以老换新

简单易做的东东，很适合男生做。