香汁银鳕鱼

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" q9 C( Q$ p. B: _) x原料：

3 J) E. r( |& z1 [6 Y' o鳕鱼块130克、洋葱、胡萝卜、西芹各10克、面粉适量；
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1 o/ G" R% |! u$ u. ~$ w调料：

盐1/8小匙、白糖1/4小匙、生抽1/2小匙、干淀粉1/2小匙、水3小匙。

* i) M+ Y2 [' }6 k做法：

( h3 O* c  v1 c- a  H1、鳕鱼用筷子架空解冻后去掉鳞片，冲净后沥干水分。鱼身上均匀地抹上一层盐腌15分钟；

7 Q, e/ Z" y6 e: K2、去皮的胡萝卜、洋葱和西芹都切成小丁；

9 B  b( {- p8 S& l0 K' b8 c+ W3、调汁：将“调料”中的干淀粉混合调匀，然后加入盐、糖、生抽搅匀成调味汁；
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4、腌好的鳕鱼拍上一层面粉，入五成热的油锅中炸至金黄（五成热的状态是油面开始冒出少许青烟，靠近锅边的油开始向中间移动）；

5、这是炸好的银鳕鱼；

6、重起锅，倒入少许油，先将胡萝卜丁略炒片刻，然后倒入洋葱和西芹丁快速翻炒几下，之后倒入第3步调好的“调味汁”，炒匀后关火，淋到鳕鱼块上即可。