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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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+ h0 u' D+ ]9 L2 D- \. [1 r调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。5 L& B6 ?& `; g9 u

: y# ?  F" v1 B( [( ^2 u做法:
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8 I3 S0 i( @0 M) E: g1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。
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* z' h" b! L4 ?, y$ P; ^- d2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。! D# `4 M# G7 Z

$ a& F3 Z. o: G9 t& `% F3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。  P5 g4 L" F" d
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4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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6、转为小火稍炖40分钟即可。
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