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原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。2 P# ?/ d: A0 F% X' h/ o0 v
8 V5 l2 h0 }# S7 V, a; ]做法:
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1 l0 b; p2 m7 R- t1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;$ N* T: t s8 z, _5 u- _
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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3 C4 y7 v1 c. N: J4 T5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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# O0 o3 p% m/ a# P2 C5 ~4 B7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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/ e J- W( |6 c6 P) ^1 E8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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