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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯! q* b; R0 M5 g8 n' M
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。; Z2 _# _* S) L! E% Q2 v1 b) _
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≮美食做法≯) W& T- h9 W5 d$ a9 D! e
1、首先将虾子、干贝烫熟;$ K  Z, n, t$ Q" |5 l

" U8 E6 y- n. l3 G2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;/ s0 x, M: o% O
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3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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' i4 T1 M: M& t7 M4 x4 `& A4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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/ O  q8 d" W" L/ i5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
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