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本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑
; }. P5 R+ w8 V; T
* _! [; o( [" j9 a6 j# g. s. l 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­3 N% c7 K; K0 v P; o
/ s/ \: u% m2 W 口臭 ： 缺维生素B6、锌­
6 X7 S) O! ~4 V( O( L& [ G2 g8 V2 D/ q& C
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­, c. ~8 {4 x; E8 F, _9 A3 n3 m4 r! [
- g, c! V! r% U$ v6 K! }5 @2 y 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­0 h3 k0 g. K2 x. }
: u- J( I V4 O8 G# z
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­: A2 z0 ]# A3 u. [7 @& H
) y! e6 _) W# u5 {
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­) V" z* F4 t1 n
6 [' |. Q4 h. Y8 Y$ l2 L" t- b( } 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­
8 A( g/ l( F3 Y- R7 [. A, G
- M5 e! Z g9 E# Z3 d 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­. X r6 G% H" D1 D3 [$ ~. r$ G: {
; i2 B0 ~& a# r0 t
黑眼圈： 缺维生素A、C、E­8 X- [8 z3 {# H6 O! e5 x' g# }) S
) P) X7 a9 R5 W* R1 S) v4 w- k 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­& | D! C8 L' k: _
% h* J4 C% J. M, X! a6 X: A3 s
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­+ h- {* z: f1 u0 v1 e
# w4 ~/ n% ^1 w' n 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­# m3 u5 a/ O3 H( \. I9 L+ o" f
k* Q& F/ n a2 f9 O2 Z6 w 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­7 U: v! e9 [3 h/ H
2 E2 N% \4 f1 `2 q: `/ a 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­6 m1 Z* l$ a0 [( U! s! ^# N' N
. @3 [* C5 w F3 K: S, W 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­5 y+ B" x0 y& v J ]
9 d: o. k! ? N- W D. F
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­+ X+ g( l7 c# Q8 `2 J9 {
# E4 n# {8 n7 g& G- ]/ B% a" J0 D 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6- ? y. {* b. Q2 z
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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