本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑 7 ~+ Q" }' y! E6 _) J/ @% R
3 J9 N2 R1 K2 Y. y 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­+ [& N5 b4 R& e% M+ X8 n) u
@2 U' E0 [" \% R, H5 G 口臭 ： 缺维生素B6、锌­; U, `: y; `* `" T
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
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唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­
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贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
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易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
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脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­/ ]: [9 p. l* n
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头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­
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0 W I5 Y9 m! P6 ~5 V4 w9 A) O# U 黑眼圈： 缺维生素A、C、E­7 K6 F, Q7 A( V
3 G' Y& o; x, e- v" O 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­5 O4 ?5 o" n8 y; ~: L1 c) F
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皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­
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皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­
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皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­
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发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­
# q9 N+ Y! h; m4 o4 v" ]' q
( [- z' v* I5 ]! _, @ 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­
8 P3 H& z' C) }3 H1 @
% U$ S+ o+ j* ~, A1 M 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­1 t2 ]3 N* c# y) L7 g m/ d: e
8 ~! @. Q; @! E, h7 `) ]* E9 [
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B60 v& b/ N* m7 m+ J6 Q$ q8 y5 V
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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