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本帖最后由 齐鲁风 于 2010-4-1 00:24 编辑 # a$ \: ]. b+ C4 ]# _3 ~9 ~/ i
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眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­7 i* U- B4 R+ B- k
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口臭 ： 缺维生素B6、锌­ t2 j' G! _" Y1 G* D$ m
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牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­
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唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­' {0 \0 N0 s' U3 w" M. P! u
' J! ^4 ^8 z1 G% |7 M 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­
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2 @0 L9 l1 v0 N& N. T# z 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6­
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脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙­
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' ?7 H8 |2 C" |/ _' r* @ 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁­: D8 u; F7 _, S3 g! ?
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黑眼圈： 缺维生素A、C、E­* Q6 i$ j# U- C5 t" E- d
( V% H7 G) k6 b- m2 F7 h 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸­
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皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒­
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2 t6 h7 @% f: h4 I 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2­# d% p' y& U U, K5 B8 D
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皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌­9 w* Q4 V7 v) [( B8 X7 i
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发育迟缓：缺维生素A、B1、B2­- C" b( V8 G: M: X
( F( \$ c) G2 p+ [) c) K+ E
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒­
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虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁­
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; ~2 I( i, x: A) x' v/ R 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6' }2 _, p! C5 ?9 r& o/ F5 c% x8 z
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发表于 2010-4-1 00:22:43
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