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材料:4人份. A3 Z: @$ Q9 L7 h1 C! i# c 裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。  t; m. L; |- h. k- r1 q
 
 % \8 u  ]) o9 F' G9 VA:
 f* ]* |( [7 L0 k* i鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。! K- `- U  H) j7 Y8 _5 V! B
 
 - }! O1 F  l( k3 T. E# a3 Y4 W. F调合味噌酱:
 % j2 X' M* C( q" W5 E: r: N6 \白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)
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 ; k+ i: a2 ~* m$ Y- e( B4 w做法:6 y8 j1 T, y  i( A" _% I" V# A: _
 1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。3 h4 @6 l" M- @; T4 x2 Z
 
 " |& u( b1 j3 G( p. T; p2 T2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。" Q, q0 \- h" W7 e" F) p
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 3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。
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 & s. b' u# _( O/ Y3 ^- f4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。. G# v  U# D- F' T
 
 7 N; Q3 [9 n; _* o+ y  T% e5 r  ]5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。' m4 y" Q5 Q+ K& c3 I4 M/ t
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 小贴士:
 + s2 P2 k/ G/ N: G6 Y& V+ n+ ?! F味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。( j* Z9 l" Y' P( @' ^% _' p
 
 ) a( ~, o$ z$ n用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。& I: D( r$ {: m' P& a& [& `
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 米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。
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