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裙带菜虾米饼

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发表于 2025-2-18 15:39:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:4人份& H. f' X* f) u( l( H# C* l# m
裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。
+ F6 |' n3 @% n" ?  N- U* j8 _$ m  B
A:
5 x/ i5 H9 R4 l, u7 g鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。
7 [1 ?& H; B: u/ ~1 l/ b4 a6 w7 }. U: o0 a/ z+ Y) S
调合味噌酱:: V2 y+ A3 V+ ~; q. k9 C! _
白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)
! [8 u# H7 X6 o& E7 A& ]
& J' |9 X' U3 F5 W做法:
( X" a5 Z- j5 m1 L3 Z8 r1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。( h4 m! w; g4 K8 F) e
( d. w7 n! _/ ?
2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。3 v; d. _( z5 m5 e; O
. K2 w6 f, m" ]7 E
3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。
8 v. u# K# z. o; D, S
! _8 @9 `+ w3 n! K2 t. f+ B4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。4 P0 [: ~- z* x$ \8 C$ L

9 C6 N7 i& c; r4 @5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。4 t2 m# [$ k* o1 V
! M* j6 _3 m1 p5 M4 Z# p* I) C: z: a
小贴士:
/ \& k- p7 r( [& t, ?! f味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
6 }, K% B' e0 d6 y
) |8 r4 Q, J  m7 e; j用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。
  h( _' A- X  I7 O' q' q
' i; q$ `5 s1 W+ L( @米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。
发表于 2026-1-30 23:17:23 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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