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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
4 A4 i$ K4 Q, p+ K5 I7 K
% U1 ]7 F# T' v9 H, V银鳕鱼100克。
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酥炸糊:
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面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。
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做法:
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1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;
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2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;# l  h1 r+ k6 `  r

( B: G  c. f+ E  m! T3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;
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4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
发表于 2026-1-30 21:19:00 | 显示全部楼层
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