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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ A; a# _( v- y/ T$ ]≮美食原料≯
1 @7 P- i; x' `- ]9 R) n& I2 N( h$ @蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
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% N% I0 Z. j8 p7 Z) R3 Q# O: K≮美食做法≯
0 D8 ]1 \3 P7 K1、首先将虾子、干贝烫熟;$ `2 q4 e. q' d( g

( X% d/ J( H0 `1 D  _, y2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
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1 a$ N6 v" t; E3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;" S% s! [% }% l1 V

: n2 X! n' p, i9 H5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
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