|
生命周期的奥秘
$ U( G3 t% _# }( `2 q& ~* h8 O2 T* O
中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。3 E9 j1 d1 U' t% B# R
: q _1 B' u6 T ]: q+ k H0 j ) y/ ?2 ^ K. O( f! \1 g/ r
+ O) j! B' q- b- y
《黄帝内经》上讲: P5 a( `5 Q7 `2 W+ i* {6 W' B
! V* X6 N" S8 p8 d# k) v
女子七岁。肾气盛,齿更发长;
7 l- m5 F, j9 c! y5 l; Q(7岁)
0 H: k+ \' I) ~; r9 {: O3 @$ X
! E. w2 A$ x5 Z8 F 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)6 W* }+ d) i9 X$ m: Z
1 N5 j4 a% X ~' v. x 三七,肾气平均,故真牙生而长极;
: b9 i- |( s3 P2 a' C; d# U(21岁)
0 N( r' v& g u1 _4 Y- C
6 h9 o( X% k' V0 N: O 四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮; (28岁)
: s, H( h9 d8 a2 R2 ]% ^( I' b% n+ j# V9 {3 B4 ?8 j. l$ ~
五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;
% ]0 r# A% r8 k(35岁)* C: |1 {: _/ h% ^6 B7 Y- J. T
' {8 o( G& w" S
六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;
& r# t% t' P0 ?6 c8 |/ \) E1 F' F0 E9 a(42岁)2 z3 l+ [+ |0 Z+ l6 _% y9 D
+ o4 T3 M% Q, |$ H% Y
七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。(49岁)0 R* Y! y. M# J8 }1 G* l
& }* M! ~: R8 X" M, F0 X
丈夫八岁,肾气实,发长齿更;' N/ j1 D" }% s3 p( b2 t
) Y- x! b6 `: R8 q4 ^% p$ f 二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;
B8 N8 q5 i) C) n) W
2 b6 ?- Z0 J% z* x2 w8 c( | 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;+ j/ I7 d; Y. [ c' A3 s
, U# Z4 a7 J% S% x( o& J- T9 h
四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;
& x! z- J% }6 d+ E4 p% b% J/ r0 I& ~5 `9 Z y
五八,肾气衰,发堕齿槁;4 ~% c2 l6 R! ^1 Z0 o
2 v6 B C @) Z" B" Z; ~ 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;
% g2 B+ r! h# t) U# P
: ~8 s; ?1 j; e 七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;
% R+ _) q; Z3 x+ Q# u x: K' P, G2 }1 K+ i g) R! k
八八,则齿发去。
0 }/ r- X! y! u( _# P m6 g7 N m9 Y, v' q* \
……
1 C5 |& \% }/ j+ n! J7 {
6 ^1 n# e; f! V% u+ O$ s 1 S" n$ J/ A j; W7 y. Y
8 u/ i2 E' h$ G+ z: m0 S1 @: m- o" [
中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。
3 @$ s' r G& t6 Q: n' O1 N3 i- `& U" q# s- ^
9 z, T6 |. v( @
, ^6 d: g6 s, K! A6 |7 u+ a6 o( b 孩子是这样,那我们大人的饮食应该是一个什么情况呢?在中医的观点里,男人和女人的生命周期是不一样的,男同志以阳气为主,女同志以阴血为主,在男同志的整个生命过程里边,他的成长周期是个偶数8,女同志以阴血为主,她的生命的数是7,是个奇数,为什么这么说呢?女同志7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁,她每7年有一次变化,女同志的顶峰年龄是28岁,过了28岁以后就开始慢慢向下走了;男同志是8年转一圈,8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁,所以男同志的好处是转得慢,但小女孩都比小男孩聪明,小男孩8岁还没开窍呢,小女孩都已经很明白了。所以小孩上学的时候,小男孩你让他晚点上,要不然的话,他老比不过小女孩,男同志的顶峰年龄是32岁,过了32岁以后,他就开始往下走了。所以男同志和女同志过了他们的顶峰年龄以后,在饮食上就要加以注意了。6 z# Q7 r2 Y3 }' }2 I& \
- [( E, ^, u; y% B 5 m! T6 s/ q6 w4 [# ?
6 g7 K9 d& j2 n
这时候的关键是脾胃的运化能力弱了。运化能力强的时候,清者化升成气血,浊者就排出体外了。运化能力弱,代谢的东西排不出去,就开始发胖,就开始衰老了。那么怎么办?从这以后就一定要注意:早上、中午吃得好一点,晚上尽量吃清淡些。因为人和自然界是个统一的整体,早上和中午的时候,尽管你自身的消化能力弱了,但是可以借助自然界的阳气,它就运化。晚上,你吃得好了,吃得多了,自然界的阳气借助不了,自身的运化能力又弱,代谢的多余的东西就容易在体内囤积。所以咱们不要早上和中午对付对付,晚上大吃一顿,这种生活习惯应该改变。如果这方面你不注意,等你一旦血脂高了,血压高了,就不好调治了。
6 n7 G- E% d9 F$ ~7 b* Z
$ p1 _4 J' X0 |4 q: \ 1 ?# |5 x9 ? B. ]; l; j) d, t
+ ]3 R& U. B" P0 ~' T2 \& N9 k
用个比喻来说明这个问题,我们年轻的时候,血管里的血就像清水,你一百米跑完了,回来睡一觉第二天又轻松了,因为你晚上睡觉的时候,血液把你的所有的毛细血管都走到了。随着年龄的增大,饮食结构如果不注意,血管逐渐从清水向淮河的水向黄河的水发展,血脂高的人,血管内壁上有一层油,这种状况到了四五十岁就有感觉了,睡觉没睡觉没什么区别,睡完了甚至比不睡还累,就是因为血液黏稠度大了,很多毛细血管得不到足够的濡养,这种情况与不良的饮食习惯直接相关。
: W5 l/ h5 `5 D* ?8 x* T" R% S |
|