完美的腹肌

「⒉銕鈦.」 · 发表于 2006-7-25 22:18:50

大家有加油吧努力支持

wanliuliu · 发表于 2006-7-28 03:45:53

反对楼主说做到力竭。。。这是不科学的

宝贝6472 · 发表于 2006-7-31 00:00:35

大家可以尝试普拉提,我就练,很管用的

lyzhongdi · 发表于 2006-8-1 20:39:07

怎样减去腹部脂肪

显示全部楼层 · 发表于 2006-8-1 21:15:31

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loveme99 · 发表于 2006-8-5 00:53:33

要有毅力的，我没有，所以也没有腹肌

andrew_zj · 发表于 2006-8-5 20:53:04

哈哈，我没腹肌，到是有小肚子了。

我觉得锻炼是一方面，饮食也要注意，明显营养过剩，还要锻炼出肌肉，就难咯。

甩脂机，网上有人说对身体不好哟。

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狼该用户已被删除	发表于 2006-8-1 21:15:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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