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四它:解除困境的主张——面对它、接受它、处理它、放下它
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面对它 凡遇困难问题及危机状况在你面前出现时,逃避是没有用的;忧愁恐慌,则可能使得状况更糟。惟有面对它,就不会那么的可怕。怕死的人,死得快些。能有勇气面对危难,就可临危不乱,转危为安。所以我们应当时时练习着以平常心面对各种各样的困境。0 k8 G& k$ A# [5 o* [9 w* J
4 m2 M% t& G- e9 R, R 接受它 当你遇到困难问题及危机状况之时,切切不可忧愁苦恼地怨天尤人,也不必追究是谁的责任,更没有时间让你弄个水落石出,既然有困境偏偏落到了你的头上,你就勇敢地接受它吧!甚至要感恩这个机会,让你学习成长,让你消融自我。
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2 A* v# _, b( Q% U! B3 a 处理它 当你接受了困境、病难、危机、灾变等的事实之时,切切不可自怨自艾地坐困愁城,你当设法运用你能够运用的各种资源,不论用智能、用信仰、用财物、用人际关系、用情、用理、用法等,尽己之所能,来处理它,并且给自己一个空间、一段时间,那就有一个坚强活下去的希望。8 n$ @5 E' D5 v, k) Q% b
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放下它 如果你已经做过处理它的最大努力,解除了困境,当然很好,应该船过水无痕,不再牵挂。万一尚无办法脱离危难的困境,那就只好与你的困境共存了,既然在心理上不介意和你的困境共存,它就成了你生命的一部分,不排斥、不对立,困境便是跟你一齐生活的伴侣,困境也就困不住你的心了。) |& x4 N4 w/ c* }5 e. W, I
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