|
|
|
/ u; R$ i& @2 J( s" _( Q& g, G
四它:解除困境的主张——面对它、接受它、处理它、放下它8 |2 i" t. F1 ^3 X5 l/ s
- o1 f2 V* M- S' f8 J9 T0 ? 面对它 凡遇困难问题及危机状况在你面前出现时,逃避是没有用的;忧愁恐慌,则可能使得状况更糟。惟有面对它,就不会那么的可怕。怕死的人,死得快些。能有勇气面对危难,就可临危不乱,转危为安。所以我们应当时时练习着以平常心面对各种各样的困境。
, H1 W) X, o6 T4 `
2 K# b" o8 f+ h0 {! w6 y 接受它 当你遇到困难问题及危机状况之时,切切不可忧愁苦恼地怨天尤人,也不必追究是谁的责任,更没有时间让你弄个水落石出,既然有困境偏偏落到了你的头上,你就勇敢地接受它吧!甚至要感恩这个机会,让你学习成长,让你消融自我。% a& n, o% B& E ?+ z8 W2 z
; E U. O, Q h3 _1 `% d" k 处理它 当你接受了困境、病难、危机、灾变等的事实之时,切切不可自怨自艾地坐困愁城,你当设法运用你能够运用的各种资源,不论用智能、用信仰、用财物、用人际关系、用情、用理、用法等,尽己之所能,来处理它,并且给自己一个空间、一段时间,那就有一个坚强活下去的希望。
3 l" y, t; I! j6 T. g9 D! B. q* `1 M9 `5 _" ~7 @
放下它 如果你已经做过处理它的最大努力,解除了困境,当然很好,应该船过水无痕,不再牵挂。万一尚无办法脱离危难的困境,那就只好与你的困境共存了,既然在心理上不介意和你的困境共存,它就成了你生命的一部分,不排斥、不对立,困境便是跟你一齐生活的伴侣,困境也就困不住你的心了。
$ c- }- |2 v# L( E) @* f+ @% ?" {% e" R2 P( q
|
|