去屑洗发水怎么用才正确？

sundaoxiou

“59%的女性和63%的男性一直受到头屑的困扰。”

. B% I9 r' ~; N9 y　　“头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题。”

　　不久前，来自中国健康教育协会头皮健康研究中心的一份调查报告显示，在我国成年人中，头皮瘙痒、紧绷、头屑脱落已经不再是小毛病，它们成了头皮健康出现隐患的预警信号。

( v6 s+ }- P8 u( e4 F. Y
　　头屑的产生与洗头频率无关
$ n: e, G. r4 l) r0 C% {$ j
8 u2 E  ]; g; a0 z- f+ a5 s　　相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的；其余人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。
2 D3 `4 Z, H/ x: j
　　实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

: z  _7 z$ A' H5 `& t　　一位专家说，事实上，90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，他们需要的只是健康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了。”
( l  [, `+ L0 D" u# ~
+ f. u; Z) g. S/ T　　去屑洗发水很重要


　　头皮研究中心的这份报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，这位专家强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。
- Z/ h0 a, g3 V8 X5 x, S
0 U0 m; z4 X5 L- c9 |　　正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
! l4 f0 t. C$ Z+ w7 p
8 O3 Q0 w1 I; E3 y6 Y9 b　　加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1—2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
+ e" |  M+ w* w. b* t6 `4 q% b
8 }/ C0 ^4 I  d" i　　日常护理不可少

　　平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右。”另外，还要尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。

　　 同时，专家还强调，那些染、烫过的头发由于受损，头皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让头屑肆意起来。

; S3 K0 Z6 o' F7 Z# `) m$ R  e% ?　　 身体健康很关键

: @4 v3 _* ?" p& R5 s　　 我们常常会发现这样的现象：在某一个时期，由于精神压力大、身体状况不好，会有更多的头皮屑悄然落于肩头。没错，心情的好坏也直接影响头皮的健康。
7 Q9 d& p% u% i" ]& u
　　 所以，试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。这样，头屑也会跟着安静下来。另外，均衡的营养、清淡的饮食结构，同样可以让秀发炫起来。常主任建议，在日常生活中，尽量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

avop

用对洗发水就行了

llp33

原来是这样呀!

memor

以前头皮掉的厉害，后来在洗头的水里面用了几滴威路士，个人现在米什么头皮问题。。用的伊卡路和LG的用品，一点点的MM就用不错的效果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。个人见解。。

东天

去头屑,用雨洁啊~~~~~~~

幻想

原帖由 memor 于 2006-7-17 14:49 发表
6 b# V" h! o2 G以前头皮掉的厉害，后来在洗头的水里面用了几滴威路士，个人现在米什么头皮问题。。用的伊卡路和LG的用品，一点点的MM就用不错的效果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。 ...

真的假的啊，没听说过呢。