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7 H" v/ b c5 z4 _# s6 N 1.不说“不可能”三个字。! [" J" d2 O7 b# `
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。& p% J7 D; k( z% \
3.遇到挫折对自己大声说:太棒了!" W7 _6 P5 |. u5 a1 q M
4.不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。1 }% H. U+ r) i* _. O ]* N% l
5.凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”。( i% X8 H- ~5 x6 [. K
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
- q* ]9 c- N2 H- \# r1 z 7.六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。
3 }+ P( @; o! [6 F8 W5 y# ? 8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
" A* M! K2 J5 ?1 a! T7 @$ u/ y 9.守时。* \/ \, f( Y% L' f. f* Q
10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。) x5 }- j, u; y+ S
11.随时记录灵感。/ `) B7 ]& _* x
12.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。7 P: r8 L4 `6 Q5 X
13.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。& P4 h/ h$ B3 x- }9 H, e* l
14.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
! y5 u5 Y4 J- F- Q7 _ @$ @" s 15.每天自我反省一次。6 W! K, x" L- s6 U/ ]3 m _+ v+ q
16.每天坚持一次运动。+ N2 b$ O* w" l/ c! A: m* X
17.听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
# K) h7 I% x3 U& ]" u7 e; Q 18.开会坐在前排。
0 C5 R+ E- i; i% w$ U9 P 19.微笑。2 k/ h# J8 d8 {
20.用心倾听,不打断对方说话。
1 s) r1 L% `* a# B7 S0 B( }" ~( l 21.说话时,声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。$ O" b ]8 a: i& l; C, w/ ^
22.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。! J; u# V! e- H5 G* s0 ]
23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
1 @4 _( {! s/ ~ 24.及时写感谢卡,哪怕是用便签写。* g7 H+ `5 b4 i9 i
25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话
/ ~7 A- R8 k& L; }3 S: i3 v. G: I 26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
/ \! ^& p1 w& B$ E" }- }. A# v6 u* e 27.每天多做一件“分外事”。
/ i0 c- ?8 W8 U3 p6 t3 u6 ^ 28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。, F; }; ?6 Z0 x% W# E& \
29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。% v x6 E v4 Y& h/ m
30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作, t+ i) c6 d" i. I+ Z, r
31.定期存钱。* f- ?+ ~2 a( I3 T
32.节俭。
$ x6 \9 V( e3 X7 @# K" Q 33.时常运用“头脑风暴”。" a& u, j5 j$ w- b* e) z* ]
34.固守诚信,说到做到。# m* h# _; q k0 o
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