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上汤麒麟鱼

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发表于 2025-2-18 00:40:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
上汤麒麟鱼: l  S+ }! u) G  ~6 T
原料:1 [# B2 v3 r" d4 E& Y

1 n: F) f- a, V# J7 u活鲈鱼净膛750克、金华火腿40克、冬笋片40克、火腿末15克、香葱粒10克、菜心80克。
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8 T2 R% N1 ]# Z$ x0 ]& M8 y调料:
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上汤100ml、盐2克、鸡粉2克、黄酒20克、胡椒粉少许、大葱25克、姜片20克、葱油适量。
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做法:* g9 @/ p) W. G. L

+ Q# s  W9 T/ G- {1、先把鱼头斩下,在头颈下中间部位竖劈一刀,但不要劈断,使鱼头仍可竖立即可。
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2、在鱼尾肉的3厘米处斩下鱼尾,并去除鱼尾内的大骨,把鱼尾肉左右分开,使鱼尾可竖立即可。
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, A# E# \- ]' o* G3、剔除鱼身大骨。
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8 J: X2 K4 ?( \4、把鱼身左右两块肉斜刀各截为五段。7 t9 Y0 ^2 r6 V' R1 w, U

1 w  z0 `) E5 y9 \5、腌制鱼肉,先放入少许黄酒。: a8 f0 X+ W' _. G
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6、撒入盐少许。% I5 o2 q8 [# Q

/ d  e8 W9 w. K: B# ^7、撒白胡椒粉少许。
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8、再撒鸡粉少许。
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9、鱼肉里再放入葱姜抓匀,腌制10分钟。: i" k. R" g+ r
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10、腌好后把鱼码盘,拼好头尾。
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" r' p5 A3 F2 K" U% ^4 C, p) e11、把金华火腿和冬笋片夹入两块鱼肉的中间,每组为火腿冬笋各一片。+ m+ a8 I$ O/ M& i0 U
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12、鱼身上放上葱、姜,淋少许葱油,如有猪肥膘肉片就可不用淋葱油了,只把肥膘肉片铺在鱼身上几片即可。
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13、锅中水烧开,把鱼盘放入锅内的蒸架上。
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14、盖好锅盖,大火蒸7-10分钟,视鱼的大小而定。
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15、鱼蒸好后拣出葱姜不要。
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16、鱼身上摆放好飞过水的菜心。& y0 C4 I+ @4 O& m; L3 r6 ]

1 e# a( Z  w& v9 K17、另起锅,锅中注入上汤煮开。3 i- q5 t; F8 T
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18、撒入火腿碎,用盐、鸡粉和胡椒粉调好味。, O( Q# k9 p3 A& K* D  h
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19、把上汤淋在鱼身上,撒几粒香葱粒即可上桌享用。" v9 {$ Y$ h, R8 V, O4 n/ d
发表于 2026-1-31 00:20:47 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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