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' ^) t+ m: z' I4 [, M5 k0 w, A黑胡椒干煎带鱼
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原料:
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+ x. \; m! k9 H2 O$ s- {; i& Q! R* K带鱼2根。
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: U6 l& w% ~5 c( N* d做法:; m; Y# t# w! e. k8 R6 V
8 l( |# ^# Y9 i* Q2 S! V; p, `; Y1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;* U# y$ r% K$ E0 p$ W* i: o
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2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;
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4 p c3 }- f3 I, F4 M1 X2 L3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;
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4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;
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2 R4 |' N( l; q. L- b$ E. E* j1 t5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。4 m+ f$ q: m" i- r, R
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黑胡椒干煎带鱼
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制作心得:! O( d5 ]0 X" Z% G- ]" ^
2 V/ g: F% F3 Q- i* t1、带鱼一定要新鲜;
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, ]5 a) H, ?5 Q1 B) Q2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;4 l; @& P! |! `+ K4 t
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3、可以用黄油,也可以用普通油的;
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