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黑胡椒干煎带鱼

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发表于 2025-2-18 14:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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黑胡椒干煎带鱼0 m& t: {% H; X6 d* N- P
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原料:! K6 S2 M) j3 Q/ O, z" b
# ?, Z6 L1 i: Q. z
带鱼2根。" w  h2 B9 M( f. h5 N6 Z+ |8 x$ B

! I# j1 T+ p' z4 s/ G- Z做法:
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' m) W* H" M; L/ t- T2 d+ l5 U7 U1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;0 J$ x) Q+ @+ r9 S
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2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;
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3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;3 g0 a1 u7 s& ]. g* T4 e3 L" c
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4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;5 }7 e2 x, H4 U9 X$ J, s

1 Q& D1 ^' n9 `, r3 y3 d) v" y$ S5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。
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黑胡椒干煎带鱼
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' Y6 Z3 G3 c) l, s制作心得:! C/ I7 G8 I! B9 ~) _
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1、带鱼一定要新鲜;
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$ ~: {& o$ B, K4 ^$ J  n. V2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;
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3、可以用黄油,也可以用普通油的;, u) C- y2 p' Q+ _+ o6 g1 X( A, V
发表于 2026-1-30 23:52:27 | 显示全部楼层
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