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黑胡椒干煎带鱼

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发表于 2025-2-18 14:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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黑胡椒干煎带鱼
' t4 n  m( K; Z3 ^: V  \. z6 h1 e' T+ X( I) y# M. j1 n
原料:
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- F4 Q( ]6 x: P" H# a% }7 Y带鱼2根。
- B5 ^6 [9 @0 @' k! W+ l
( N: e" ~% q# M" s3 I做法:5 q, Q8 H+ t! Q5 B* Z
) z$ t# {$ a) u! C. Q
1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;! m2 h0 M, d! ?5 ^' J. n$ W) [
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2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;: C+ R! Y9 C3 X4 \! i

) W( p: \) p- e6 z3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;' c0 _7 g0 }/ r0 I$ r9 i. w

0 s; r8 l0 k' W. }  P4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;7 l# g" Y; x6 B: K8 Q7 |

; P7 M& ?/ a3 I7 X6 y1 X5 v/ f. p5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。
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黑胡椒干煎带鱼
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8 A* W2 A0 n  i) _4 D0 [& m制作心得:
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/ [8 s" y/ Q6 k, d% Z/ d! f1、带鱼一定要新鲜;$ b' b+ M3 R6 h, ^- [  U
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2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;4 s% Y) e7 J$ O

9 o0 p/ o. G* \: |4 ?3、可以用黄油,也可以用普通油的;$ i6 J2 _; Y% N" b  ^
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